陜西教育信息網訊“姐,姐!你在哪兒?”我東瞧瞧，西望望,連個人影都沒有,我頭往過一轉,咦!“姐，你怎么在這兒？”只見她蹲在角落里，我定睛一看，她臉色蒼白，表情很痛苦的樣子。我叫她，她不回答。我去問媽媽怎么回事，媽媽嘆了口氣，傷心地說：“她是吃小零食太多了，最后呢，就得了一種病——胃上長病菌，每當發作的時候，就嘔吐不止，胃脹胃痛……”哎，我說小小的年紀怎么就得這樣的毛病。以前的一幕幕情景不由得浮現在我腦海……

　　“哎，她呀，該吃飯時她不吃，嘴里一天‘咕嚼’小零食不斷欠。”大家都這樣說。原來，她學校外面就有一個小賣部，里面擺滿了各色各樣花哨的小零食。一放學，她們這些吃貨發瘋似的朝那兒涌去，滿足她們舌尖上的味蕾。看！堂姐左手拿著辣條往嘴里塞，右手拿著5毛鮮紅的飲料，她那滿嘴是油的嘴里還喊著未咀嚼的食物，含糊不清地說：“唉，誰還有錢，借我點兒，味道好極了，才5毛錢，我還要再來一袋呢。”那些吃貨們聽她這么說，就像餓狼看到小羔羊一樣圍上去，“嗨，別跟我搶，‘印度飛餅’我先搶到的！”“給我來個‘香爆雞筋’！”“給我‘鴨脖子’，給我！”……吃貨們七嘴八舌地叫嚷著，小賣部一天天就這樣像炸開了鍋，充滿了快活的空氣……

　　“翠，快去叫你嬸兒送我去衛生院檢查。我肚子好疼啊！”堂姐帶著哭腔的央求聲打斷了我的思緒。后來，聽嬸嬸告訴我，醫院檢查診斷出堂姐得了胃炎，胃粘膜有幾處都潰瘍了。醫生給她開了藥，并叮囑胃病主要靠“養”，要忌口，按時進餐，管好自己的嘴。可堂姐呢，不但不堅持吃藥，而且老毛病依然不改，小賣部還經常活動著她的身影。俗話說，“好了傷疤忘了痛。”何況她的“傷疤”還沒好呢，她怎么能這樣！直到現在，堂姐還一次次光顧醫院。

　　讓我看來，“5毛零食”根本就沒什么營養價值，里面還含有化學有害添加劑，簡直就是垃圾食品。正如校長講的那樣，“那些‘垃圾食品’‘三無食品’都沒有營養。口味稀奇獨特，只是因為放了各種化學添加劑，誘惑你的味蕾。包裝袋樣式花哨，就是為了要迷惑你的眼球。”其實，現在學校的伙食非常好，學校為我們提供的營養餐，食材是統一配送的，安全有保障；食譜是經營養專家精心設計，能滿足青少年成長發育所需的營養；我們的廚師精心搭配，規范操作，味道還是蠻好的呢。

　　“晨必盥\兼漱口\便溺回\輒凈手”“對飲食\勿揀擇\食適可\勿過則”“少年未成，不可飲酒；酒醉之態，最為丑陋”……伴隨著初升的朝陽，校園響起朗朗的晨誦聲。“民以食為天，食以安為先。”我們的老祖宗早已為我們留下經驗之談。我們是初升的太陽，我們是祖國的花朵，我們是新鮮的血液。為了我們的生命健康，讓我們管好自己的嘴，拒絕味蕾的誘惑吧！