千陽縣西新幼兒園始終將孩子們的健康和安全放在首位，為全面普及和強化我園教師急救知識及技能。2024年3月19日下午，西新幼兒園健康副校長張富強為全體教職工開展了“海姆立克及心肺復蘇應急知識培訓”。

　　海姆立克急救法

　　“海姆立克急救法”也叫腹部沖擊法。當有人發生異物誤入氣管時，身邊的人先從背后環抱患者，握拳抵住其胸骨下緣與肚臍之間，向內向上快速擠推壓，使膈肌急速上升，利用沖擊產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股急氣流，將堵住氣管、喉部的異物排出，使人獲救。

　　張富強詳細講述了遇到異物堵住氣管時如何應用海姆立克急救法進行急救處理，并通過現場實操給教職工講解了對成人的腹部沖擊法；嬰幼兒背部叩擊法、胸部沖擊法以及自身遇到這種情況時如何進行腹部沖擊及椅背沖擊自救等的急救方法。

　　成人海姆立克急救法

　　步驟：用手做“剪刀—石頭—布”方法確定位置。

　　剪刀：手放在肚臍上方兩橫指的位置。

　　石頭：一手握拳頭，拳眼向內。

　　布：另一只手包裹住拳頭，對腹部進行一個反復、快速、有力地向內向上的沖擊，使突然形成的氣流將異物沖出體外。

　　兒童海姆立克急救法

　　3歲以上兒童：

　　從背后環住孩子，手放在窒息者的腹部(胸骨以下、肚臍以上)，雙手握拳，拳心向內向上擠壓窒息者的腹部，注意擠壓要快速有力，可以迅速擠壓5次看窒息者的反應。

　　心肺復蘇急救法

　　心肺復蘇術簡稱CPR，是針對驟停的心臟和呼吸采取的救命技術，是為了恢復患者自主呼吸和自主循環。

　　張富強校長首先講解了心肺復蘇的含義，強調了心肺復蘇對救治的重要作用。詳細的講解讓教師們深刻認識到時間就是生命，心臟驟停一旦發生，如得不到及時救治，4——6分鐘后，將會造成人體大腦和其他重要器官組織不可逆的損害。

　　在確定了呼吸、心臟驟停之后，該怎么進行心肺復蘇呢？陳老師為大家講解心肺復蘇的標準動作以及注意事項。心肺復蘇規范的手勢：雙手重疊，十指交扣，五指上翹，掌根按壓，雙臂伸直，以髖關節位置點用力。

　　小結：在急救過程中，需要評估現場環境安全，做好自我防護，呼喊周圍人員幫忙及撥打急救電話，尋找AED等。胸外心臟按壓頻率為100-120次/分鐘，成人按壓深度約為5-6cm，嬰幼兒約為4cm。人工呼吸前應先清理干凈呼吸道異物，正確打開氣道心臟，捏緊鼻孔，緩慢吹氣約1秒鐘，吹氣時應看到胸廓有起伏，心臟按壓與人工呼吸的比為30/2。

　　通過本次培訓，老師們紛紛表示受益匪淺，不僅掌握了應急救護的正確方法，還深刻體會到生命的寶貴以及掌握急救知識的重要性和必要性，提升了自身在面對日常突發情況的應急救護能力，預防為先，為呵護師幼生命健康保駕護航。