周至縣廣濟初級中學自2019年起，在馬叔有校長的統籌策劃下，堅持“文明其精神，野蠻其體魄”的發展理念，積極探索以“釋放孩子陽光天性，豐富學生在校生活，全面提升學生素質”為目標的的多彩課間活動模式。持續開展“陽光體育大課間活動"，讓學生在課間走出教室，積極融入自己喜歡的體育運動團隊。這既是響應上級政策號召，又培養了學生陽光、健康的個性特征。學校連續四年教育教學質量突飛猛進，走出了一條鄉村教育發展的康莊大道，在周至教育界創下了一張靚麗的名片。

　　本學年，為進一步提高學生課間活動的品質和內涵，該校又一次大課間工作提出了嚴密的規劃和審慎的部署。在過去自主發展所倡導的“尊重學生個性發展，引導學生全面發展”的學生觀的基礎上，成立了藝術類、體育類、技能類等多個課間活動小組。讓學生在課間活動中找到自我，提升自我，豐富自我，完善自我。分三大板塊推行中小學生每天鍛煉一小時的“陽光體育運動”。除正常的課間10分鐘以外，設置每天中午和下午各20分鐘的大課間和每天下午30分鐘的課外活動時間，并明確提出任何教師不得隨意拖堂占用學生課間和課外活動時間。此項工作的堅持開展增強學了生體質，豐富了校園文化生活，同時提高學生體育鍛煉的積極性與興趣，還培養了學生們的競爭意識、合作精神和堅定的毅力，促進了學生身心的全面發展。

　　在體育運動項目方面，該校充分利用室外體育活動場地，讓學生走出教室，貼近自然，參加體育活動。根據各年級實際情況，以年級組為單位，其中涉及的項目有跳繩、籃球、足球、排球、乒乓球、韻律操。大課間活動時，學生們那一張張燦爛的笑臉，就像是在陽光下綻放的花朵，整個校園充滿了活力，每個課間和每天的課外活動時間已經成為孩子們釋放個性，陽光成長的快樂時光。

　   課間跑步，氣貫長虹

　　每天早晨整齊的腳步聲在校園空回蕩著，每一個整齊劃一的步伐、每一個朝氣蓬勃的身影、每- -聲獨具特色的班級口號都讓整個校園洋溢著青春的氣息和活力，展示著廣濟學子良好的風貌和向.上的姿態，這是校園大課間第一道道亮麗的風景線。

　　每天大課間時段，同學們都會在美麗的操場上進行跑操活動，這不僅強身健體，更是綻放出了拼搏的風采。學生們穿著整齊的校服，分年級按照方隊進入操場。隨著節奏鮮明歡快的跑操音樂響起，各班在老師的帶領下，邁著整齊而又堅定的步伐，精神抖擻地圍著操場跑步。班與班自然銜接，猶如一條長龍，浩浩蕩蕩，氣貫長虹。

　　“繩”采飛揚   悅動少年

　　陽光大課間，繩操開始啦！跳繩運動是一種非常有效的有氧運動，被譽為“最完美的體育運動”。是一種古老而又時尚的健身運動，有很多獨特的優點。跳繩是全身運動，可使力量、速度、靈敏、耐力等各項身體素質全面得到提高。

　　看！小小的跳繩，加上新穎的動作，華麗的編排，動感的節奏，使這項運動充滿活力，使跳繩運動更具魅力。學生與跳繩完美結合，更使他們顯現出初升太陽般的朝氣與活力!這就是跳繩運動的精彩之處。學生把對跳繩的熱愛轉化為跳繩的動力，進而在技術、體能、跳躍等方面都有很大提高。學生課間跳繩形式多種多樣，同學們自編、自創的花式跳繩如單跳，搖跳，多人同時跳長繩等，形式可謂五花八門。活動中還充分培養學生想象力、創造力。

　　動感韻律，快樂激情

　　朝氣蓬勃的面孔，整齊劃一的動作，動感而富有激情的音樂，舉手投足間都綻放著青春的活力，為校園增添了一道美麗的風景線。廣濟初中校園課間韻律操不僅增強了學生的體質，促進了學生的身心健康，而且培養了學生們的合作精神和堅定的毅力，促進了學生身心的全面發展。

　　校園韻律操不僅僅是一項運動，同時還是一項德育活動，我們用紅歌《紅星閃閃》來作為背景音樂，在鍛煉中培養學生的集體意識和合作精神，進行紅色教育，展示學校德育養成的成果。同學們那舒展的動作，昂揚的精神狀態，一張張燦爛的笑臉，散發著由內而外的快樂與激情。

　    迎“籃”而上，魅力綻放

　　“給我一個籃球，我可以魅力四射！”下午課外活動時間正在運動場上訓練的學生王梓桐說。

　　籃球運動是一項展示團隊協作精神的運動。廣濟初中在課間會有組織地進行籃球訓練，學生們根據自己的籃球水平分別進行拍球、投籃、傳球、運球等活動，既放松了身心，也進行了技能訓練。

　　該校在大課間不定期舉辦班級和年級間的籃球賽，通過籃球友誼賽，同學們用體能和智慧、競技和拼搏、比賽和友誼、努力和汗水詮釋了籃球運動“友誼第一，比賽第二”的精神，展示籃球競技的魅力。隊員們投籃、搶籃、拼搶、迸攻、防守，他們將場上的氣氛一次次推向高潮。雖然累得個個都滿頭大汗!但是，同學們卻無比的快樂! 這不僅給予熱衷于籃球的同學一個展示自我的機會，同時，使他們認識激烈競爭的存在與團結合作的精神，培養學生的競爭意識和團結意識。

　　“排”除萬難，青春飛揚

　　運動的快樂，無處不在。該校將課間活動和中考體育考試相結合，開辟場地，讓學生在課間進行排球訓練。排球訓練有利于學生強健體魄，豐富課余時間，感受運動的快樂，增強合作協調能力。同時，排球訓練也為學校增添活力，讓校園更具生氣。在日常訓練中，除了常規的基礎性訓練，如單人墊球，雙人傳球的技術性訓練，還有力量和爆發力的訓練，敏捷和速度的訓練，在未來會進行團隊戰術的演練。

　　在大課間中，孩子們運動的身影是最美的，洋溢著青春的活力，讓快樂在校園中飛揚，他們也在運動當中體會到，遇到困難應該迎難而上，這，才是青春的模樣，這，才是少年的姿態！

　　綠茵場上，躍動青春

　　綠茵場上，我們揮汗如雨！

　　綠茵場上，我們神采飛揚！

　　這是廣濟初中足球隊的統一口號。

　　不，那不是雨，那是彩虹，那是我們用汗水在青春的畫卷上描繪的彩虹！

　　該校作為足球特色學校，一直致力于足球教育活動的開展，積極開發足球課程。足球訓練有效地激發了學生對于足球運動的熱愛，展現了學生活力，培養了學生團結合作、努力拼搏的意志。課間訓練中，他們會有跑位訓練，傳球訓練，配合訓練，提高足球功底。這為為我校校園足球活動人才的選拔提供了標桿，也更加堅定了廣濟初級中學繼續加強校園足球人才培養的信心。

　　國球乒乓，我的快樂

　　小球凌空飛，快樂無限多！

　　拋球，發球，接球，進攻，防守，一招一式之間，都蘊含著大學問。“進”則海闊天空，“退”則柳暗花明。

　　該校學生乒乓球課間活動內容豐富，形式變化多樣，活動盡量與游戲相結合，以激發學生對乒乓球的興趣為主，使學生初步掌握乒乓球基本技戰術，發展身體素質。能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任。乒乓球活動在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以后的發展提供基礎的源動力。

　　陽光體育大課問活動不僅提高學生身體素質，更能培養學生的自信心，以及對美好生活的憧憬之情。廣濟初級中學會堅定不移地向學生多元化，多特色化發展，培養更多符合當下社會要求的合格的、優秀的中學生而不懈努力!