八月末，西安外事學(xué)院的兩名學(xué)生被評(píng)為“陜西省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”，王嘉樂同學(xué)就是其中一個(gè)。來自西安外事學(xué)院商學(xué)院現(xiàn)代物流管理2101班的王嘉樂，今年大三，目前已是九枚金牌的獲得者。

　　在陜西省教育廳主辦的“陜西省第42屆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”中，王嘉樂以6.95米的成績(jī)刷新了男子甲組跳遠(yuǎn)項(xiàng)目省級(jí)紀(jì)錄，成為陜西省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的新紀(jì)錄創(chuàng)造者，獲得了一枚金牌。與此同時(shí)，他還在本屆大賽的三級(jí)跳遠(yuǎn)以及4×100米接力賽事中，斬獲了兩枚金牌。作為西安外事學(xué)院校田徑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，他在這兩年舉辦的西安外事學(xué)院第27屆、28屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)中，也取得了令人矚目的成績(jī)，其分別在跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、4×100米接力等賽事中拿下了六枚金牌。

　　一躍破紀(jì)錄

　　時(shí)間回到陜西省第42屆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行的時(shí)候，西安外事學(xué)院田徑代表隊(duì)與甲組（普通本科院校）41所院校455名運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)巔峰對(duì)決。王嘉樂代表西安外事學(xué)院參加了跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)和4×100米接力的比賽。

　　王嘉樂說，在跳遠(yuǎn)比賽中，一共有六跳，前三跳為預(yù)賽，后三跳為決賽，只有在前三跳中排名前八的運(yùn)動(dòng)員才能獲得通往決賽的門票。

　　王嘉樂在運(yùn)動(dòng)上很有天賦，屬于越跳狀態(tài)越好的運(yùn)動(dòng)員。因此，他在第四跳的時(shí)候，已經(jīng)跳出了6.66米的好成績(jī)。這個(gè)成績(jī)出現(xiàn)后，他有了超越的念頭，他想超越前輩、他想獲得冠軍，當(dāng)他第五跳起跳的時(shí)候，一股勇勁助他一躍。6.95米，一個(gè)新的成績(jī)誕生。這一躍，讓王嘉樂不僅獲得了金牌，同時(shí)還刷新了陜西省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目塵封八年的紀(jì)錄。

　　王嘉樂感覺超越了自己，也致敬了學(xué)長(zhǎng)和西安外事學(xué)院。因?yàn)椋⑿碌募o(jì)錄正是他的學(xué)長(zhǎng)、同樣來自西安外事學(xué)院的楊英豪創(chuàng)造的。楊英豪在2015年陜西省第37屆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，以6.77米的成績(jī)創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)男子甲組跳遠(yuǎn)的最高紀(jì)錄，隨后這個(gè)成績(jī)被長(zhǎng)期保持。這就是運(yùn)動(dòng)員之間一屆屆的傳承與輝煌。

　　王嘉樂超越了自己，獲得了金牌，同樣也因?yàn)椤捌萍o(jì)錄”而被評(píng)為了“陜西省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”。

　　喜歡上賽場(chǎng)

　　王嘉樂出生在“冬奧之城”“塞外山城”——河北省張家口市。他從小熱愛體育，一直以來都活躍在學(xué)校的各類體育活動(dòng)中。王嘉樂說，他特別喜歡田徑類運(yùn)動(dòng)，剛開始練的是200米短跑和跳高。

　　初中時(shí)期，王嘉樂加入了學(xué)校足球隊(duì)。在足球隊(duì)訓(xùn)練的期間，體育老師發(fā)現(xiàn)了王嘉樂在田徑方面的天賦，于是便帶著他開始了系統(tǒng)的訓(xùn)練，從200米短跑、跳高到跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)，從校級(jí)比賽再到省級(jí)比賽。自此，王嘉樂開始了他截至目前長(zhǎng)達(dá)八年的訓(xùn)練。

　　“我很喜歡站在比賽場(chǎng)上的感覺”，王嘉樂說，“每一次比賽，都能給予我一個(gè)成長(zhǎng)的空間。賽場(chǎng)給了我一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，賽場(chǎng)也見證著我一次次的突破。”

　　王嘉樂所說的正是競(jìng)技體育的魅力所在。2020年9月，王嘉樂代表張家口市參加了“田徑精英——河北省青少年田徑錦標(biāo)賽”，在男子三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中成績(jī)排名第15名，成績(jī)達(dá)到了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。在之后的市運(yùn)會(huì)中，他又拿到了三級(jí)跳遠(yuǎn)和跳遠(yuǎn)兩個(gè)市冠軍。同年，王嘉樂通過三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目成為國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

　　一路拼搏奮斗，不斷在賽場(chǎng)突破自我，讓體育競(jìng)技成為了王嘉樂的心頭摯愛。2022年冬天，他成功考取了初級(jí)田徑教練員資格證。他為著更大的目標(biāo)努力著。

　　運(yùn)動(dòng)需動(dòng)腦

　　反復(fù)練習(xí)、不斷重復(fù)達(dá)成的肌肉記憶是競(jìng)技類體育成功的通識(shí)技巧。對(duì)此，作為西安外事學(xué)院田徑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的王嘉樂卻有自己的看法。王嘉樂說：“想要在比賽中取得一個(gè)好成績(jī)，在日常生活中不僅要依靠大量訓(xùn)練，還要學(xué)會(huì)去動(dòng)腦思考，運(yùn)用智能數(shù)據(jù)分析，及時(shí)修正自己的技術(shù)動(dòng)作。簡(jiǎn)單來說，體育運(yùn)動(dòng)是需要?jiǎng)幽X的”。

　　王嘉樂為此舉了一個(gè)自己訓(xùn)練中的例子。他說，比如跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目，合適的起跳角度是在40度到45度，一旦超過了45度，就會(huì)變得只有高度沒有遠(yuǎn)度，這并不利于成績(jī)的提高。所以，每日的重復(fù)性訓(xùn)練之外，王嘉樂通常會(huì)借助學(xué)校完備的體育設(shè)施輔助訓(xùn)練，不斷打磨自己的技術(shù)動(dòng)作，以此優(yōu)化到最好成績(jī)。

　　在陜西省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得的突破性成績(jī)，王嘉樂除了欣喜，也很感恩。他十分感謝西安外事學(xué)院，也感謝他的教練，更感謝在賽場(chǎng)上與自己默契配合的隊(duì)友們。

　　王嘉樂說，由于身體受傷的緣故，曾有一段時(shí)間成績(jī)并未達(dá)到一個(gè)理想狀態(tài)，心情一直處在一個(gè)低谷時(shí)期。在這個(gè)時(shí)候，是西安外事學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)中心的王必宏、金俊安兩位教練老師給了他耐心指導(dǎo)，幫助他走出了低谷，帶領(lǐng)他參加比賽，才使他重新遇見了更好的自己。

　　在陜西省第42屆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，西安外事學(xué)院代表隊(duì)共斬獲了4金2銅，兩名運(yùn)動(dòng)員被評(píng)為“陜西省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”。像王嘉樂一樣，在西安外事學(xué)院有一大群熱愛體育的學(xué)生，他們的興趣愛好得到了尊重，得到了鼓勵(lì)，從而使其得到了個(gè)性化發(fā)展。

　　他們趕上了一個(gè)好時(shí)候。西安外事學(xué)院自體育教育教學(xué)改革以來，始終堅(jiān)持“以體育人”的教育教學(xué)理念，積極推動(dòng)“四全四自主”體育俱樂部教學(xué)模式改革，努力營(yíng)造“運(yùn)動(dòng)常態(tài)化、體育生活化”的校園體育氛圍；通過“教、練、賽、管、評(píng)”五位一體教學(xué)實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)”，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各級(jí)各類體育賽事活動(dòng)，努力將體育精神內(nèi)化于心、外化于行，將體育運(yùn)動(dòng)不斷深化至生活日常。所以，王嘉樂說謝謝西安外事學(xué)院。

　　將體育技能分享給更多人，向更多人傳遞體育精神，讓更多人加入體育運(yùn)動(dòng)中，這是王嘉樂的心愿。“在西安外事學(xué)院，有室內(nèi)、室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，有健身房、游泳館，還有室內(nèi)搏擊館、羽毛球館和乒乓球館，希望大家都來運(yùn)動(dòng)。”新學(xué)期開始了，王嘉樂向新到來的學(xué)弟學(xué)妹們發(fā)出了邀請(qǐng)。（文/李浩 殷悅）